GIMNASIA POSTURALE
Se basa en la aplicación del método Mézières que trabaja en la percepción de la respiración diafragmática.
Una vez que la persona esté familiarizada con las 4 fases respiratorias (inspiración diafragmática, apnea inspiratoria, espiración torácica acompañada de la activación de los abdominales y la apnea espiratoria), se procede al estiramiento de las diferentes cadenas musculares, creando así un estiramiento completo del cuerpo. Al hacerlo, se trabaja sobre diversos problemas que deben ser resueltos; que podrían ser: acortamientos musculares en caso de una postura incorrecta, de eventos traumáticos, de maloclusiones dentales, de trastornos visuales y de estrés.
En qué casos recomiendo la gimnasia postural
- Cuando existe la necesidad de recuperar la movilidad articular de alguna parte del cuerpo
- Cuando es necesario recuperar la funcionalidad general del movimiento.
- Cuando hay una diferencia en la movilidad entre las partes: derecha e izquierda, arriba o abajo del cuerpo.
- En casos de hipertensión arterial, rigidez muscular o posturas incorrectas.
DATI PROFESSIONISTA
Dott.ssa Veronica Hurtado Prado
Osteopata & Fisioterapista
Partita IVA: 01726170507
DOVE RICEVE
PISA
Via Abramo Giuseppe Pardo Roques, 8, 56100
CONTATTI
Tel. 050 555202
Email: info@veronicahurtadoprado.com